Ô nhiễm không khí đang trở thành vấn nạn của nhiều quốc gia hiện nay. Tại Việt Nam những thành phố lớn như Hà Nội, TP Hồ Chí Minh...cũng không phải là ngoại lệ. Vậy làm thế nào để giảm thiểu ô nhiễm không khí nhà bạn? Hãy cùng Vneco tìm hiểu 17 cách đơn giản để giảm thiểu ô nhiễm không khí trong nhà hiện nay.
Khi nói về ô nhiễm không khí bạn nghĩ đến những khu vực như ngoài đường xá với nhiều bụi bẩn hay các khu công nghiệp lớn...mới là thủ phạm chính khiến không khí trong nhà bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, vẫn còn có nhiều nguyên nhân khác nữa gây ra điều này như:
Các chuyên gia nói rằng một trong những chất gây ô nhiễm không khí trong nhà phổ biến nhất là khói thuốc lá.
Khí đốt còn sót lại từ khói thuốc lá gây ra các mối nguy hại cho sức khỏe, đặc biệt là trong các phòng có nhiều vải hoặc thảm trải sàn. Tất cả chúng ta đều đã nghe nói về tác hại của khói thuốc lá với người xung quanh đặc biệt là với trẻ em, gây ra cá bệnh về tim hay phổi mãn tính.
Thuốc lá điện tử là một nguồn ô nhiễm tương tự cần phải xem xét. Hơi bốc ra khi ai đó hút thuốc lá điện tử có chứa các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, kim loại nặng và các hóa chất khác liên quan đến bệnh phổi.
Đồ dùng vệ sinh gia đình là một nguyên nhân phổ biến khác gây ô nhiễm trong nhà. Hóa chất mạnh gây ra khói có thể gây kích ứng mũi, miệng và phổi, cũng như làn da của bạn.
Đặc biệt là với những người có phổi nhạy cảm và các bệnh đường hô hấp như những người mắc bệnh hen suyễn và viêm xoang mãn tính sẽ gây ra các triệu chứng tồi tệ hơn.
Ô nhiễm không khí trong nhà có thể làm tăng khả năng mắc các vấn đề về phổi mãn tính ở người, như hen suyễn hoặc bệnh tắc nghẽn phổi mạn tính (COPD).
Ngoài việc làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn và các vấn đề hô hấp mãn tính khác, ô nhiễm không khí trong nhà cũng có thể gây kích ứng mũi, họng, mắt và phổi. Ngoài ra, nếu tiếp xúc lâu dài với không khí bị ô nhiễm nhiều người sẽ gặp phải các vấn đề như khả năng bị ung thư phổi do phơi nhiễm radon, cũng như khói thuốc lá và khói thuốc lá.
Vai trò của hệ thống thông gió và bộ lọc không khí
Mặc dù mở cửa sổ giúp thông gió nhà, xe hơi hoặc văn phòng của bạn, nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể làm được điều đó vì các lý do như nhiệt độ ngoài trời cao, không khí bên ngoài cũng ô nhiễm...
Do đó bạn nên cân nhắc sử dụng các bộ lọc không khí và kiểm tra HVAC (hệ thống sưởi, thông gió và điều hòa không khí) thường xuyên.
Để giảm thiểu ô nhiễm không khí trong nhà, xe hơi hoặc tại nơi làm việc. Bạn có thể thử các bước đơn giản sau:
Trên đây là những phương pháp đơn giản có thể giúp tăng chất lượng không khí trong nhà và cải thiện sức khỏe của bạn.
