Trong một xã hội không ngừng biến đổi, người phụ nữ thông thái luôn cần cập nhật thông tin thường xuyên để bắt kịp với các xu thế hiện đại. Những biện pháp phòng ngừa ô nhiễm không khí trong nhà sẽ cực kỳ hữu ích trong cuộc sống cho các chị em.

 

Phụ nữ thông thái cần phải hiểu biết về ô nhiễm không khí trong nhà.

 

1. Các thiết bị điện trong phòng cần được bố trí cách xa nhau một cách khoa học. Bạn cũng cần chú ý tới khoảng cách giữa cơ thể của các thành viên trong gia đình với các thiết bị điện này. Khoảng cách này càng lớn thì tác động của sóng điện từ lên cơ thể con người sẽ càng nhỏ. Bạn cũng không nên tiếp xúc trực tiếp với màn hình TV hay laptop, PC liên tục trong thời gian lâu.

 

2. Đồ nội thất gỗ công nghiệp thường chứa nhiều formaldehyde, lớp sơn trên bề mặt nội thất cũng giải phóng các hợp chất hữu cơ độc hại dễ bay hơi. Vì vậy, bạn cần đặc biệt lưu ý tới việc xử lý những đồ nội thất này, đặc biệt là với những căn phòng có diện tích nhỏ.

 

3. Để đảm bảo không khí trong nhà luôn thoáng đãng và trong lành, đừng phụ thuộc quá nhiều vào điều hòa. Hãy để cho căn nhà được thông gió, đón khí trời tự nhiên.

 

4. Không nên chuyển vào ở ngay trong căn nhà hay căn phòng vừa tu sửa, cũng không nên đặt các thùng sơn còn dư trong phòng khách do vừa cải tạo nhà xong.

 

5. Đối với việc nấu nướng, không nên làm nóng dầu quá lâu trước khi chiên xào. Nhiệt độ của dầu ăn càng cao thì dầu sẽ càng phát ra nhiều khói độc gây ô nhiễm không khí trong bếp. Để giảm thiểu tác hại của khói bếp, bạn nên sử dụng máy hút mùi.

 

6.  Phụ nữ mang thai hay trong thời gian sinh nở đặc biệt cần tránh sinh sống trong căn nhà đang bị ô nhiễm không khí, như căn nhà vừa hoàn thiện, tu sửa. Họ cũng nên tránh nhiều nhất có thể việc sử dụng mỹ phẩm trong thời gian này.

 

7. Lông, chất thải từ thú cưng như chó, mèo cũng góp phần làm ô nhiễm không khí trong nhà. Bạn có thể cân nhắc không nuôi chúng trong phòng, đặc biệt với người dễ kích ứng với lông thú vật.

 

8. Phụ nữ trung niên và những người già nên tham gia nhiều hoạt động ngoài trời để được tiếp xúc, hít thở không khí bên ngoài. Phòng của họ cũng nên được thông gió để đảm bảo lưu thông không khí.

 

9. Ô tô mới thường sẽ chứa nhiều chất độc có hại. Phụ nữ, trẻ em và người dễ bị dị ứng nên cố gắng tránh ngồi trong ô tô mới trong thời gian dài. Trong vòng nửa năm sử dụng chiếc xe mới, tốt nhất không nên đóng chặt cửa sổ trong khi lái xe. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng điều hòa ô tô để tăng cường thông gió cho xe. Hai phương pháp này sẽ giúp các chất có hại trong xe bay hơi nhanh hơn. Bên cạnh đó, bạn không nên trang trí nhiều trong xe, đặc biệt cần tránh sử dụng các sản phẩm tổng hợp hóa học hay nhựa tái chế.